糖質制限１５日目。

６月１５日（月）  晴れ

朝ご飯  8時

野菜ジュース180cc

昼ご飯  12時

野菜のマリネ

トマト

チーズ

雑穀パン

夕ご飯  17時

トマト２個

チーズ２個

納豆１パック

体重前日比－1キロ！

中身(食べた物)で若干変動はあるものの箱(身体)自体の重さは減りつつあるということね！

さて、今日で最初に目標としていた半月がんばるというのを達成しました。

結果は次のブログにて！