2015-07-03から1日間の記事一覧
痩せる事ができた要因は間食をすっぱりやめたことがかなり大きいと思う。思い返してみたら毎日かなりの糖質取ってたわ。会社の引き出しにはお菓子のストックがあって午前中そんなお腹もすいてないのになんとなく習慣で１つ２つ食べたり、３時のおやつには頂…
痩せる事ができた要因は間食をすっぱりやめたことがかなり大きいと思う。思い返してみたら毎日かなりの糖質取ってたわ。会社の引き出しにはお菓子のストックがあって午前中そんなお腹もすいてないのになんとなく習慣で１つ２つ食べたり、３時のおやつには頂…