６月１５日（月） 晴れ朝ご飯 8時野菜ジュース180cc昼ご飯 12時野菜のマリネトマトチーズ雑穀パン夕ご飯 17時トマト２個チーズ２個納豆１パック体重前日比－1キロ！中身(食べた物)で若干変動はあるものの箱(身体)自体の重さは減りつつあるということね！さて…