コーヒーメーカーってお水入れたらスイッチひとつでコーヒーがたくさん出来てステキ！って思って導入した。 けど 結構後片付けがめんどくさい。 ペーパーフィルタとコーヒー豆捨てて。 ドリッパー洗って。 サーバーも洗って。 乾いたら元に戻す。 そのせいだ…

６月１２日（金） 朝ご飯 8時 野菜ジュース180cc 昼ご飯 12時 厚揚げとベーコンと野菜の炒め物 納豆 チーズ２個 キュウリ１本 間食 16時 チョコレート効果 糖13.8ｇ 夜ご飯 20時 マイタケの豚肉巻き サラダ そして友達と晩酌ー つまみにお菓子をたくさん食べ…