６月５日（金） 曇りのち雨 朝ご飯 8時 野菜ジュース180cc 昼ご飯 12時 酢豚 ご飯 しじみ汁 夜ご飯 18時半 厚揚げ２個 トマト１個 さっそく今日からミント水を会社に持参してみた。 しかもドーンと1リットル!!! 不審がる会社の人。 さてさて 体重の前日比＋0…

そういえばアイコン変えました。ごとうたいのひとりgoto、これからもよろしくおねがいします。６月４日（木） 晴れ 朝ご飯 8時 野菜ジュース180cc 昼ご飯 12時 納豆カレー玄米ご飯 トマト1個 夕ご飯 17時 厚揚げ2個 トマト1個キュウリ１本チーズ２個をつかっ…